在2024年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1009 千卡
|
脂肪: 41.54克 | 蛋白质: 53.44克 | 碳水物: 103.64克.
早餐: Nabati Wafer Krim Keju, The Infinity Protein Blend Pro, Safiya Muesli, Milo Milo. 午餐: Jamur Kuping, Cedea Crab Stick, Tahu, Teman Laut Bakso Ikan, Kubis, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kembang Tahu. 晚餐: Campina Concerto Midi Cookie Creamy. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|