在2015年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1502 千卡
|
脂肪: 60.25克 | 蛋白质: 113.19克 | 碳水物: 131.48克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Предгорье Кавказа Сыр "Адыгейский", Lindt Горький Шоколад 85%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Магнит Кешью, Красный Сладкий Перец, Макфа Цельнозерновые Макароны. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Капуста, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Миндаль, Помидоры, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Дикси Слива. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|