在2024年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.7 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1511 千卡
|
脂肪: 59.24克 | 蛋白质: 41.92克 | 碳水物: 203.27克.
早餐: Сыр Российский, Мясновъ Пряник Добрый Сувенир, Багет. 午餐: Сыр Российский, Сырный салат, Селедка под шубой. 晚餐: Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Miocrema Йогурт Питьевой Клубника-Личи. 小食/其他: Конфеты из Молочного Шоколада, Мясновъ Пряник Добрый Сувенир, Сормовская Кондитерская Фабрика Озорной Мишка. 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|