在2024年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1503 千卡
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脂肪: 59.88克 | 蛋白质: 95.51克 | 碳水物: 142.16克.
早餐: Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Bauducco Torrada Integral, Italac Leite Integral, Ovo. 午餐: Farofa, Pernil Assado, Salada de Maionese. 晚餐: Queijo Branco, Ovo, Integralmedica Protein Crisp Bar Cheesecake de Frutas Vermelhas , Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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