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103.6 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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824 千卡
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脂肪: 58.59克 | 蛋白质: 42.30克 | 碳水物: 28.78克.
早餐: Gemberthee, AH Blauwe Bessen, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, C1000 Zoetstof Vloeibaar, Simply Keto Keto Granola, Foodie Collageen Boost. 午餐: Senseo Dark Roast, AH Komijnenkaas, Melkan Roomboter Ongezouten, Healthy Bakers Brood. 晚餐: Hello Fresh Paprikasoep. 小食/其他: Gemberthee, AH Roomkaas met Bieslook, Komkommer (met Schil), AH Komijnenkaas, AH Grillham , Gemberthee. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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