在2024年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1143 千卡
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脂肪: 25.75克 | 蛋白质: 45.08克 | 碳水物: 186.36克.
早餐: Pêssegos, Maçã, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Indaiá Citrus Laranja , Peito de Frango, Urbano Arroz Integral 7 Grãos , Suco de Goiaba, Pão Francês, Omelete ou Ovos Mexidos. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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