在2024年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1810 千卡
|
脂肪: 74.62克 | 蛋白质: 110.53克 | 碳水物: 184.99克.
早餐: Помидоры Черри, Русское Море Стольная Икра, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Багет Французский , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Жареное Яйцо. 午餐: Лента Багет Французский, Морковь, Barilla Макароны Girandole, Картофель, Троекурово Части Тушки Цыплят-Бройлеров. 晚餐: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Помидоры Черри, Самокат Страчателла Мягкий Сыр, Ананас, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо. 小食/其他: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Чай, Едим с Пользой Чиа Семена, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Банан, Мандарины, Чай, ВкусВилл Конфеты "Кешью и Инжир". 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|