|
Без новогоднего стола в этот раз 🙂
|
77 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
381 千卡
|
脂肪: 23.46克 | 蛋白质: 21.74克 | 碳水物: 20.59克.
早餐: Яйцо Куриное, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Сыр-Бор Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+". 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|