在2024年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.4 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 35.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1229 千卡
|
脂肪: 70.24克 | 蛋白质: 42.13克 | 碳水物: 110.26克.
早餐: Русское Море Икра Красная Лососевая , Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. 晚餐: Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Селедка под Шубой, Салат Оливье. 小食/其他: Добрый Сок Томатный. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|