在2024年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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115.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1510 千卡
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脂肪: 83.82克 | 蛋白质: 54.08克 | 碳水物: 130.54克.
早餐: Exquisa Sahnige Kräuter, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot. 午餐: Spiegelei, Knorr Gorgonzola Sauce, Nudeln (Gekocht), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. 晚餐: Weizenbrötchen, Fleischsalat, Rote Zwiebeln, Räucherlachs, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Mayonnaise, Lidl Bergkäse, Coca-Cola Coca-Cola. 小食/其他: Verpoorten Baumkuchen Spitzen, Steinecke Spritzkuchen. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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