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@9:30am=71kg :(
5 days to PC
yesterday had heavy due to new year party
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71 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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544 千卡
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脂肪: 13.86克 | 蛋白质: 9.37克 | 碳水物: 99.69克.
早餐: Coffee with Milk and Sugar, Oil Popped White Popcorn , Poha. 小食/其他: Sweet Lime, Real Coconut Water. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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