在2024年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
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64.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1082 千卡
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脂肪: 38.29克 | 蛋白质: 44.85克 | 碳水物: 142.05克.
早餐: Telur Dadar, Nasi Putih. 晚餐: Telur Dadar, Tahu Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: ABC Sari Kacang Hijau, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Kecambah, Kokola Malkist Susu. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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