在2024年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 65.31克 | 蛋白质: 61.66克 | 碳水物: 117.13克.
早餐: Pickles, Coffee with Skim Milk, Tomatoes, Sliced Ham, Nuttelex Buttery, White Bread . 午餐: Buttered Air Popped Popcorn, Bulla Choc Top. 晚餐: Hummus (Commercial) , Cherry Tomatoes, Mature Onions, Basmati Rice (Cooked), Guacamole, Coles Hommus, Red Kidney Beans (Canned) , Woolworths Skin on Salmon Fillets. 小食/其他: Blueberries , Aldi Greek Style Natural Yogurt, Cantaloupe . 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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