在2020年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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62.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1408 千卡
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脂肪: 42.21克 | 蛋白质: 80.63克 | 碳水物: 186.28克.
早餐: Twinings Earl Grey Tea, Hummus , Corn Brown Rice Cakes , Egg (Whole) . 午餐: Black Bean Soup (Canned, Condensed) . 晚餐: Tesco Chorizo, Asda Trimmed Fine Beans, Edamame Beans, Rice with Vegetables, Sainsbury's Cape Hake Fillets. 小食/其他: Hard Peanut Butter Granola Bars , Benecol Olive Spread, Soreen Original Malt Loaf. 更多的......
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