在2015年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
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59.8 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1056 千卡
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脂肪: 17.84克 | 蛋白质: 64.46克 | 碳水物: 73.54克.
早餐: Coffee with Milk. 午餐: Tea with Milk, Trader Joe's Smoked Turkey Breast, Wish-Bone Light Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 晚餐: Chianti Wine, Chianti Wine, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Wegmans Corn on the Cob, Thomas' Original English Muffins, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Sauvignon Blanc Wine. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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