在2024年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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111.7 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 低.
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2505 千卡
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脂肪: 85.01克 | 蛋白质: 135.76克 | 碳水物: 178.29克.
午餐: Dawtona Sauerkraut, Rump Steak. 晚餐: Diet Apple Pie, Swedish Glace Soya Ice Cream, Cooked Red Cabbage, Roasted Potato, Beef or Meat Gravy, Green String Beans, Sainsbury's Carrots, Pork Roast (Lean Only Eaten), Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . 小食/其他: Champagne, Coffee, Tesco Orange Squash, Red Table Wine, Tea with Milk, Coffee, Tesco Orange Squash. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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