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Am Wochenende wird ganz genau auf die Ernährung geachtet... 😉
Bin dann gespannt auf das Wiegeergebnis am Montag!?
Für heute wünsche ich euch allen einen schönen Feiertag und ein entspanntes Wochenende! 😃
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61.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1666 千卡
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脂肪: 65.18克 | 蛋白质: 49.55克 | 碳水物: 212.66克.
早餐: Honig, Brunch Tomate Ricotta, K-Classic Käseaufschnitt Light, K-Classic Motion Halbfett Margarine, Brotland Roggenkrüstchen. 午餐: Erdbeeren, Dr. Oetker Mousse A La Vanille, Ebtal Veggie Pan Italia, Buitoni Eliche Tricolore. 晚餐: Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Hähnchenbrust, Brotland Roggenkrüstchen, K-Classic Käseaufschnitt Light, Brunch Tomate Ricotta, Exquisa A La Mango-Curry. 小食/其他: Giotto Giotto, Nestle Choco Crossies White, Tortuga Tortuga Rum Cake, Kaffee mit Milch, Mon Chéri Mon Chéri, Kaffee mit Milch. 更多的......
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2100 千卡
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运动:
自行车（中度的） - 21公里/小时 - 1 小时 和 20 分钟, 休息 - 14 小时 和 32 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 8 分钟. 更多的......
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稳定体重
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 评论
Ebenso, lass es Dir gut gehen! 💃
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Wünsche ich dir auch. Genieße es.
2015年05月1日 会员：: Cocktailnase
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2015年05月1日 会员：: marcothebrain
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Jetzt bin ich aber verwirrt, Everlost :-o. Achtest Du nicht immer auf Deine Ernährung ? Ich kenne hier niemanden, der so diszipliniert ist wie Du es bist . Aber, lieber Everlost, ein wunderschönes Mai - Wochenende :-(♥
2015年05月1日 会员：: AirlineGirl72
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Ich achte schon möglichst immer darauf liebe Airlinegirl! 😃 Diesmal aber gibt's ein WW Wochenende... 😉 Da wird ganz genau gerechnet und in die App eingetragen.😉
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was ist ein ww wochenende?
2015年05月2日 会员：: frontalbruder
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ahh ! alles klar- hmm sind meine synapsen doch ein wenig langsam :D
2015年05月2日 会员：: frontalbruder
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