在2024年01月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
130.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2661 千卡
|
脂肪: 110.71克 | 蛋白质: 128.40克 | 碳水物: 284.64克.
早餐: Domates Çorbası. 午餐: Ev Yapımı Yoğurt, Muz. 晚餐: Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Et Haşlama. 小食/其他: Elma, Sütaş Kaşar Peyniri, Tadım Çiğdem, Ekler, Haribo Jelibon. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|