在2024年01月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.6 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
612 千卡
|
脂肪: 27.99克 | 蛋白质: 28.83克 | 碳水物: 65.07克.
早餐: Мандарины, Грецкие Орехи, ДЕП Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Рикотта, Хлеб Цельнозерновой. 小食/其他: ДЕП Молоко 2,5%, Оливье с Курицей. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|