在2024年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1879 千卡
|
脂肪: 71.94克 | 蛋白质: 127.16克 | 碳水物: 190.03克.
早餐: Зеленая Линия Творог 4,5%, Крабовый Салат без Заправки, Киндер Сюрприз, Оливье без Заправки, Зеленая Линия Сырники Творожные, Calve Майонезный Соус Лёгкий. 午餐: Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда, Biotech USA Протеин Шоколад, Valsoia Almond Milk Zero Sugar, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ип Меликян Хлеб Ромашка, Сахалин Рыба Икра Горбуши. 晚餐: Ашан Гранат, Ёбатон Арахисовая Паста, Семушка Кешью Сушеный, ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|