在2024年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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125.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 45.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2159 千卡
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脂肪: 140.90克 | 蛋白质: 83.28克 | 碳水物: 142.13克.
早餐: Кофе, Простые Пельмени, Салат Оливье. 午餐: Ржаной Хлеб, Селедка под Шубой. 晚餐: Му-Му Пельмени Отварные. 小食/其他: Клубника, Большая Кружка Ряженка 4%, Кукурузные Палочки, Банан, SPAR Вафельный Торт Классический. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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