在2011年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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87.0 公斤
最近减少: 37.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1157 千卡
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脂肪: 28.74克 | 蛋白质: 80.66克 | 碳水物: 159.85克.
早餐: Boiled Egg, Psyllium Husks, Cantaloupe Melons, Plums, Red Delicious Apples, Asian Pears. 午餐: carrots, Sweet Potato, spirulina, red bell pepper, cucumber, celery, tomato, lime. 晚餐: Dry Roasted Unsalted Peanuts, 100% Whey Protein, Chocolate Flavor, EAS Brand (Energy Athletics Strength). 小食/其他: Grapes. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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