在2023年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 21.0 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2218 千卡
|
脂肪: 88.13克 | 蛋白质: 103.34克 | 碳水物: 229.67克.
早餐: Natty's Карамель Арахисовая, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. 午餐: ВкусВилл Хлеб Симеоновский, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Белый Рис, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль. 晚餐: Седьмой континент Хурма, Колбаса, Шампанское, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе, ВкусВилл Буррата, Шереметьевские Торты Торт Ленинградский. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|