在2023年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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113 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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447 千卡
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脂肪: 6.07克 | 蛋白质: 52.93克 | 碳水物: 47.60克.
早餐: Kaffee. 午餐: Milbona High Protein Grießpudding Pur. 晚餐: Gut & Günstig Skyr Natur, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Putenbrust, Zwiebeln, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Florette Feldsalat . 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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