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steftcho的日记, 2023年12月31日

在2023年12月31日体重纪录(没有日志纪录)
59.7 公斤 最近减少: 24 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月31日:
2807 千卡 脂肪: 76.83克 | 蛋白质: 104.44克 | 碳水物: 398.68克.   早餐: Haribo Les Schtroumpfs, Beurre, Soupe Maison Légumes Cora, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Parmesan (Dur), Auchan Bio Pain de Seigle Complet. 午餐: Notre Jardin Petit Pois Doux Vapeur, Longe de Porc (Filet, Maigre Seulement), Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Patate Douce, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Labeyrie Foie Gras. 晚餐: Marque Repère Confiseo Menthe, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Pomme de Terre, Auchan Amandes Grillées sans Sel Ajouté , Soupe Maison Légumes Cora. 小食/其他: Soupe Maison Légumes Cora, Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet. 更多的......
2711 千卡 运动: Polar Flow - 23 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 1 分钟. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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