在2023年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1339 千卡
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脂肪: 21.21克 | 蛋白质: 52.13克 | 碳水物: 223.45克.
早餐: Marmelade, Naturgut Bio Hafer-Drink, Xylit, Kaffee, Naturgut Bio Hafer-Drink, Aldi Nord Skyr, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Bio Kerne-Mix, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Banane. 午餐: Knorr Delikatess Brühe, Aldi Kochschinken, Porree, Mehlpfannkuchen. 小食/其他: Krombacher Fassbrause Mango, Krombacher Fassbrause Rhabarber , Naturgut Bio Hafer-Drink, Xylit, Kaffee. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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 评论
hey Du fremder Gast 😜 schön Dich zu lesen.....ich wünsche Dir einen guten Rutsch ins neue Jahr 🍀
2023年12月31日 会员：: Angela☆☆
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🫣 da hast du wohl recht. Ich gelobe Besserung ab sofort hier nicht weiter ein fremder Gast zu sein😜 Dir auch einen guten Rutsch ins neue Jahr 🍀 🐖🐞
2023年12月31日 会员：: saltedcaramel_
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