在2023年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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95.7 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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410 千卡
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脂肪: 13.90克 | 蛋白质: 23.61克 | 碳水物: 49.78克.
早餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Яйцо. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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