在2023年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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931 千卡
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脂肪: 34.93克 | 蛋白质: 63.48克 | 碳水物: 99.15克.
早餐: Kopi (Diseduh dari Bubuk). 午餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tumis Sawi Putih, Putih Telur Matang, Sayur Asem, Jagung Rebus, Terung Dimasak, Nasi Kuning. 晚餐: Telur Dadar, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe, Siantar Top Twistko, Jagung Rebus. 小食/其他: Rengginang, Delfi Twister Thins Vanilla. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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