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Pegah1981的日记, 2023年12月31日

在2023年12月31日体重纪录(没有日志纪录)
64.7 公斤 最近减少: 19.3 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月31日:
2218 千卡 脂肪: 155.01克 | 蛋白质: 123.18克 | 碳水物: 45.28克.   早餐: Meine Käserei Ziegenrolle, Ei, Gurke (mit Schale), Birnen, Kaki. 晚餐: Zweigelt, EGETÜRK Sucuk, Cucina Borettane Zwiebeln, Manchego, Edeka Tapitas Serrano Schinken, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Olivenöl, Salakis Feta Light, Knoblauch, Mayonnaise, Deutschesee Frutti Di Mare, REWE Beste Wahl Rote Pfefferonen mit Frischkäse & Schafsweichkäse. 更多的......
2179 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一星期增加4.9 公斤

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Pegah1981的体重历史


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