在2023年12月31日体重纪录(没有日志纪录)
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64.7 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2218 千卡
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脂肪: 155.01克 | 蛋白质: 123.18克 | 碳水物: 45.28克.
早餐: Meine Käserei Ziegenrolle, Ei, Gurke (mit Schale), Birnen, Kaki. 晚餐: Zweigelt, EGETÜRK Sucuk, Cucina Borettane Zwiebeln, Manchego, Edeka Tapitas Serrano Schinken, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Olivenöl, Salakis Feta Light, Knoblauch, Mayonnaise, Deutschesee Frutti Di Mare, REWE Beste Wahl Rote Pfefferonen mit Frischkäse & Schafsweichkäse. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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