在2023年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 27.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2016 千卡
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脂肪: 70.67克 | 蛋白质: 82.57克 | 碳水物: 268.55克.
早餐: Chocolate porridge. 午餐: All Gold Strawberry Jam, Butter, Rosterkoek, Coleslaw, Carrot and beetroot salad, Chicken Drumstick, Chicken Thigh. 晚餐: Darling Plain Full Cream Yoghurt, Woolworths Fresh Custard with Vanilla Bean Seeds, KOO Fruit Cocktail in Syrup , Pick N Pay Jelly , Banana muffins. 小食/其他: Nectarines , Fair Cape Full Cream Strawberry Yoghurt, Woolworths Cling Peach, Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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