在2023年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1825 千卡
|
脂肪: 110.78克 | 蛋白质: 115.61克 | 碳水物: 27.36克.
早餐: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Клевер Сливки 20%, Помидоры, Грецкие Орехи, Сыр. 晚餐: Canti Вино Красное Сухое, Перекресток Форель Малосоленая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хрен, Свинина, Говядина Отварная. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|