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Weight: 60.50kg
Loss: -0.20kg
Waist: 29.9 inch
Hips: 37.5 inch
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60.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1158 千卡
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脂肪: 36.65克 | 蛋白质: 38.50克 | 碳水物: 111.87克.
早餐: Cookie, F&N 100 Plus, Telur Mata Telur, Mee Goreng Mee Goreng. 午餐: Kobis Goreng Kobis Goreng, Nasi Putih, Homemade Ayam Masak Lemak. 晚餐: Gardenia Breakthru Bread, Sinar Custard Muffin (Pandan), LiveWell MushroomSoup. 小食/其他: Herbal Tea. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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