體脂:28.1%
脂肪重:25.4kg
內臟:14.5
基礎:1903.6
ps:我這幾天的體重會很嗨(沒在節制的)。
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90.2 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4221 千卡
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脂肪: 206.16克 | 蛋白质: 96.92克 | 碳水物: 498.65克.
早餐: 乾麵, 奶茶. 晚餐: 7-11 晶華-肉燥排骨飯, 大成 黑胡椒雞柳條, 7-11 夏威夷風味披薩, 立頓 櫻花奶茶. 小食/其他: 池上鄉農會 小饅頭, lesson one 洋芋片, 蜜蘭諾 千層鬆塔, 健達 (kinder) 牛奶巧克力 (12,5克), 7-11 丹麥菠蘿可頌. 更多的......
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一星期增加13.3 公斤
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