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2023年12月30日
小猫的日记, 2023年12月30日
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在2023年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
51.5 公斤
最近减少:
1.5 公斤
.
还有:
5.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年12月30日:
1202 千卡
脂肪: 54.85克 | 蛋白质: 40.36克 | 碳水物: 187.01克.
早餐:
Ашан Зефир со Вкусом Клубники, Магнит Банан.
晚餐:
Lao Lee Фо Бо.
小食/其他:
Сава Пастрома, Мандарины.
更多的......
1255 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少0.0 公斤
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