jhaimy.louren81的日记, 2023年12月30日

30.12

92.8 公斤最近减少: 1.2 公斤. 还有: 22.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月30日:

225 千卡

脂肪: 8.10克 | 蛋白质: 14.01克 | 碳水物: 23.13克. 早餐: Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano, Ovo Frito, Café com Leite Desnatado. 更多的......

一个星期减少5.3 公斤

jhaimy.louren81的体重历史