在2023年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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52.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1764 千卡
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脂肪: 76.80克 | 蛋白质: 119.23克 | 碳水物: 147.50克.
早餐: Pangsit Goreng, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. 午餐: Terong Balado, Tempe Orek, Ayam Goreng, Hati Ayam, Ampela Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Terong Goreng, Ikan Bawal, Udang Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Bakso Goreng, Teh Kotak Teh Kotak. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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