在2023年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1205 千卡
|
脂肪: 27.97克 | 蛋白质: 89.81克 | 碳水物: 146.68克.
早餐: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Пятерочка Хурма, Перекресток Мандарины, Большая Кружка Молоко 2,5%. 午餐: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Мандарины. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|