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Resoconto : dopo queste feste il peso è aumentato, ma facendo il confronto con il mese scorso, il peso è sceso e le misure sono stabili
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57.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2751 千卡
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脂肪: 84.75克 | 蛋白质: 130.89克 | 碳水物: 358.26克.
早餐: Decò Fette Biscottate Integrali. 午餐: Nonna Mia Cappelletti al Prosciutto Crudo , Rosticceria siciliana dolce, Zucchero, Calvé Maionese Cremosa, Heinz Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti, Petto di Pollo, Carne, Nutella Nutella, Pane Italiano. 晚餐: Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Muller Dessert Proteico Cioccolato e Nocciola con Panna , Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Pane Italiano, Tre Mulini I Panciottini Pomodoro e Mozzarella, Tre Mulini Panciottini Funghi e Mozzarella. 小食/其他: Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais, Zucchero, Rosticceria siciliana dolce. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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