在2023年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1641 千卡
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脂肪: 67.19克 | 蛋白质: 74.49克 | 碳水物: 188.26克.
早餐: Baguette (Enthält Sauerteig), Tomaten, Avocado, Rührei, Kaffee. 午餐: Max Balance Active Protein Bar (40% Protein)Weiße Schokolade Vanille , Pierogi Ruskie. 晚餐: Eay Happy Sake Avocado Box, Vifon Kurczak Złoty , Brötchen, Ferrero Yogurette. 更多的......
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一个星期减少4.8 公斤
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