在2023年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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600 千卡
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脂肪: 31.98克 | 蛋白质: 25.42克 | 碳水物: 60.67克.
早餐: Магнит Тарталетка для Икры, Кунгурский Мясокомбинат Колбаса Детская, Икра Красная, Магнит Тарталетка для Икры, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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