在2023年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1857 千卡
|
脂肪: 74.40克 | 蛋白质: 122.60克 | 碳水物: 180.72克.
早餐: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Etlon Эспрессо, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Банан, Селяночка Рисовая Мука. 午餐: Самокат Хумус, ВкусВилл Хлеб Симеоновский, Лук, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Тыква, Домик в деревне Сметана 15%. 晚餐: Окей Груша Конференс, Пармезан Сыр, Самокат Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Селяночка Рисовая Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый. 小食/其他: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|