在2023年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 31.5 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1242 千卡
|
脂肪: 53.09克 | 蛋白质: 111.56克 | 碳水物: 68.39克.
早餐: PumpUp Protein Bar Peanut Butter, Шарлиз Маршмеллоу, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Шпроты, Майонез, Батон Нарезной. 午餐: Рот Фронт Батончики, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, KDV Батончик Чио Рио, Магнит Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|