在2023年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1473 千卡
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脂肪: 54.64克 | 蛋白质: 34.51克 | 碳水物: 208.51克.
早餐: Ja! Würfelzucker, Bärenmarke Kondensmilch, Meine Kuchen Welt Butter Croissants, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra. 午餐: K-Classic Il Meglio Banana Split, Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon. 小食/其他: Ferrero Hanuta, Mandarine. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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