在2023年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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87.9 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2555 千卡
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脂肪: 124.52克 | 蛋白质: 113.18克 | 碳水物: 205.92克.
早餐: Bauducco Choco Biscuit Ao Leite, Cajueiro Leite de Castanha Barista , Caffeine Army Supercoffee 3.0 Chocolate , Campo da Serra Requeijão de Corte. 午餐: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz basmati cozido. 晚餐: Lindt Lindor Cappuccino, Adria Tortinhas Crostata Maçã com Canela, Vinho Merlot, Banana, Arroz basmati cozido, Oba Hambúrguer Picanha. 小食/其他: Cereja Fresca, Coco. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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