在2023年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1005 千卡
|
脂肪: 38.49克 | 蛋白质: 81.28克 | 碳水物: 77.64克.
早餐: Сыр Российский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 午餐: Майонез, Майонез (Низкокалорийный), Филе Индейки, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Конфета, Ижтрейдинг Ассорти Грибное по-Корейски, Фруто Няня Пюре Цыплёнок Говядина, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|