在2023年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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81.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1227 千卡
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脂肪: 53.72克 | 蛋白质: 52.25克 | 碳水物: 135.15克.
早餐: Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Président Beurre, Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches. 午餐: Casino Rose des Sables, Haricots Verts, Thiriet Sauce Tomate aux Oignons, Couscous (Cuit), Lidl Boulette de Bœuf. 晚餐: Salade Verte, Thiriet Panier au Chèvre, Soupe de Légumes. 小食/其他: Sucre, Alesto Mélange de Noix , Pomme, Auchan Fromage Blanc 0%. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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