在2023年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1473 千卡
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脂肪: 73.09克 | 蛋白质: 70.79克 | 碳水物: 131.79克.
早餐: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Jeden Tag Gouda Holland, Harry Weizenbrot. 午餐: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Jeden Tag Remoulade, TiP Bockwürstchen , Gourmet Finest Cuisine Herzogin-Kartoffeln. 晚餐: Jahnke Salz-Lakritz, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. 更多的......
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稳定体重
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