在2023年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1125 千卡
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脂肪: 44.14克 | 蛋白质: 60.12克 | 碳水物: 128.40克.
早餐: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Gula Pasir, Nescafe Classic. 午餐: Gula Pasir, Nescafe Classic, Sate Kambing, Nasi Putih. 晚餐: Pecel Sayur. 小食/其他: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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