在2023年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.9 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1844 千卡
|
脂肪: 83.62克 | 蛋白质: 108.87克 | 碳水物: 168.34克.
早餐: Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Стокманн Плов с Курицей, Куриная Грудка Отварная, Ашан Биточки по-Албански, Смешанные Орехи, Кофе. 午餐: Ашан Биточки по-Албански, Плов, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. 晚餐: Макароны по Флотски. 小食/其他: Даханаго Торт Прага, Клементины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|