在2023年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 28.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2015 千卡
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脂肪: 63.97克 | 蛋白质: 82.45克 | 碳水物: 284.46克.
早餐: Lifestyle Food Chia Seeds, Nectarines , Almonds, Darling Plain Full Cream Yoghurt, Litchis, Woolworths Cherries, Blueberries. 午餐: Marcel's English Toffee, Marcel's Chocolate Frozen Yoghurt, Turkish Delight, Mayonnaise , Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Salmon Sushi, Ocean Basket Salmon Roses. 晚餐: Woolworths Cling Peach, Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese Chives, Bakers Provita Ancient Grains Crispbread. 小食/其他: Fair Cape Low Fat Milk, Banana muffins. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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